El 5-Segundo truco para decisiones emocionales
El 5-Segundo truco para decisiones emocionales
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Se usa para evitar un encono directo cuando una persona te deje de forma agresiva o suelta algún comentario atacante. Se cimiento en proponer respuestas inesperadas para frenar el comportamiento agresivo.
Bienestar emocional: La psicología de los colores: cómo influye la colorimetría en nuestras emociones y decisiones
W dzisiejszych czasach, gdy mamy dużo spraw na głowie i dużo stresu, taka lektura, gdzie już na pierwszy rzut oka widzimy napis "spokój emocjonalny" to jest miód na serce. Treść książki jest w porządku. Podobało mi się to, w jaki sposób były usytuowane rozdziały, i że można było samemu odpowiedzieć sobie na poszczególne rady autora.
En situaciones cotidianas, como pedir que te devuelvan algo que has prestado, los estilos de comunicación pueden ilustrarse de la ulterior manera:
Si quieres mejorar tu autoestima y comunicarte de una forma óptima en cualquier contexto social, no dejes suceder estas recomendaciones basadas en técnicas asertivas:
Tu jerigonza corporal debe ser congruente con tus palabras. Una postura abierta y relajada, gestos naturales y un tono de voz firme pero calmado pueden reforzar tu mensaje. Ejemplo asertivo:
Es un libro con una jerigonza claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a desplegar nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este libro nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna unidad de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.
En este libro el autor acento de la ansiedad y los distintos miedos a los que nos podemos contraponer a lo prolongado de nuestra vida, incluso nos da algunos consejos para cambiar la perspectiva de las cosas y enfocarlas de otra modo.
Por otra parte, no es lo mismo una crítica rejonazo por una persona con criterio que otra de more info cierto sin suficiente información.
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Tú: Quería hablar contigo sobre poco que he estado notando últimamente. He notado que a menudo vienes a mi escritorio para hablar sobre temas no relacionados con el trabajo, lo cual puede ser un poco difícil para mí, luego que estoy tratando de concentrarme en mis tareas.
Esto implica expresar tus preocupaciones de modo clara y específica sin atacar a la otra persona ni perder de pinta el objetivo de resolver el problema.
El enfoque asertivo permite expresar una indigencia personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.
Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de apariencia más profundo.